En 100 g (Gramos) de Fish, pez espada, cocido en seco hay 0.034 g de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Fish, pez espada, cocido en seco.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Fish, pez espada, cocido en seco

Fish, pez espada, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, pez espada, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	68.26 g	68.26%
La energía (calorías)	172 kcal
Energía (julios)	718 kJ
Proteína	23.45 g	23.45%
lípido total (grasa)	7.93 g	7.93%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.45 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	304 mg	0.30%
Potasio, K	499 mg	0.50%
Sodio, Na	97 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.78 mg
Cobre, Cu	0.046 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	68.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, pez espada, cocido en seco